Pengertian dan Macam-Macam Cedera

Pengertian dan Macam-Macam Cedera

Pengertian dan Macam-Macam Cedera

Pengertian Cedera Menurut Para Ahli

Menurut Atok Iskandar (1994:13), cedera adalah suatu gaya yang bekerja pada tubuh atau bagian tubuh yang berada di luar kemampuan tubuh untuk mengatasinya. Gaya ini bertahan cepat atau lama. Menurut Hardianto Wibowo (1995; 11), cedera olahraga berarti semua jenis cedera yang terjadi selama latihan dan selama olahraga (permainan) atau setelah pertandingan. Menurut Garisson (2001: 320-321) faktor penyebab cedera olahraga adalah: (a) faktor intrinsik, yang meliputi: kelemahan jaringan, fleksibilitas, kelebihan beban, kesalahan biomekanik, kurangnya penyesuaian, tinggi badan, performa, gaya bermain (b ) faktor ekstrinsik seperti: peralatan yang rusak, atlet lain, area bermain, cuaca.

 

Kategori Cedera

Cedera dalam dunia olahraga dapat dibedakan menjadi tiga kategori yaitu: cedera ringan/derajat satu, cedera sedang/derajat kedua dan cedera berat/derajat ketiga.

Mengetahui tentang cedera dapat berguna untuk mempelajari bagaimana cedera terjadi, dalam rangka mengobati/membantu/mengatasi (kuratif) dan bertindak secara preventif (pencegahan). Jones (1996;53) mengemukakan bahwa tindakan preventif (pencegahan) lebih diutamakan daripada tindakan kuratif (pengobatan) dalam ilmu kesehatan karena:
Biaya pencegahan lebih murah daripada pengobatan.
Jika pengobatannya tidak sempurna, maka akan mengakibatkan kecacatan.
Sakit bisa menurunkan produktivitas.

 

Macam – Macam Cedera

Cedera Menurut Mirkin dan Hoffman (1984: 107)

struktur jaringan dalam tubuh yang sering mengalami cedera olahraga adalah otot, tendon, tulang, sendi, termasuk kartilago, ligamen, dan fasciae. Sedangkan menurut Taylor (1997:63), dapat terjadi memar, cedera pada otot atau tendon dan cedera ligamen, dislokasi, patah tulang, kejang otot dan perdarahan pada kulit. Menurut Giam dan Teh (1992: 202-241) berikut dapat diklasifikasikan menurut lokasi cedera: cedera kepala, cedera tubuh, cedera lengan dan tangan, cedera tungkai dan kaki, meliputi: memar, keseleo, terkilir, patah tulang. dan abrasi. Taylor (1997:63) mengatakan jenis cedera yang umum adalah: memar, cedera ligamen, cedera otot dan tendon, pendarahan dari kulit dan pingsan. Menurut Fatimah (2005: 5-9) jenis cedera berikut sering terjadi: lecet, tegang, keseleo, dislokasi dan patah tulang.

 

Cedera Menurut Hardianto Wibowo (1995:15)

  • Cedera ringan atau derajat I, ditandai dengan retakan yang hanya terlihat secara mikroskopis, dengan sedikit ketidaknyamanan dan sedikit atau tidak ada penurunan kinerja atlet yang bersangkutan, misalnya lecet, memar, keseleo ringan
  • Cedera sedang atau derajat II, ditandai dengan kerusakan jaringan yang nyata, nyeri, bengkak, kemerahan dan panas, dengan gangguan fungsional yang signifikan dan penurunan kinerja atlet yang bersangkutan, mis.
  • Cedera parah atau tingkat III yang mencakup ruptur otot, ligamen, dan patah tulang total atau hampir lengkap yang memerlukan istirahat total, perawatan intensif, dan bahkan mungkin pembedahan.

Berdasarkan pendapat di atas, dapat dikatakan bahwa jenis-jenis cedera yang biasanya terjadi:

  • Cedera kepala meliputi: memar, lecet dan pendarahan.
  • Cedera pada tubuh meliputi: ketegangan, keseleo, lecet, memar dan patah tulang
  • Cedera pada lengan dan tangan meliputi: lecet, memar, dislokasi, patah tulang, batang tubuh, dan keseleo.
  • Cedera pada kaki dan tungkai meliputi: memar, dislokasi, lecet, keseleo, tegang, dan patah tulang.

Sumber Rangkuman Terlengkap : KelasPJOK.Com